Inmiddels ben ik weer rustig begonnen aan het trainen voor de aankomende editie van de Egmond-Combi. Wederom een mooie “stok achter de deur” om gezond door de herfst- en wintertijd te komen.
Niet snel, maar wel weer gedaan
Het Egmond-weekeinde is weer afgerond. Lekker rustig aan gedaan, maar wel beide dagen goed doorgekomen. De twee maanden ervoor niet door kunnen trainen vanwege de verbouwing, dus ik ben tevreden met de resultaten.
Onofficieel Egmondcombi 2022
Door de lockdown zijn allerlei evenementen geannuleerd. Daarmee natuurlijk ook het “Egmond Weekeinde”, waar je op zaterdag de Egmond-Pier-Egmond strandrace doet, en op zondag de Egmond Halve Marathon. Samen is er dan het Egmond Combiklassement. Inmiddels doe ik al 16 jaar mee.
DTC Fiets Strandtraining verplaatst!
De fietsstrandtraining van aanstaande zaterdag 27 november wordt verplaatst naar zaterdag 18 december 11.00 uur , locatie strand Schoorl aan Zee. Voor de volledige informatie, lees het artikel op de website van DTC, onze triathlonverenig
Intervallen, intervallen en intervallen
Dit vind ik meestal een van de vervelendste soorten trainingen die je mij kunt voorschotelen. Als je in je eentje aan het trainen bent vergt het ook een grote berg zelfdiscipline. Wel maak je grote sprongen in je conditie als je regelmatig intervallen toevoegt aan jouw trainingsprogramma. Zowel voor het fietsen, als voor het hardlopen.
Lees verder “Intervallen, intervallen en intervallen”